아침을 깨우는 커피 대신, 나는 한 편의 시를 읽기 시작했다.
잔잔한 구절 속에서 마음이 풀어지고, 어딘가에서 멀어진 감정이 돌아오는 것을 느꼈다.
‘하루 한 편 시 읽기’는 단순한 감성 충전 루틴이 아니다.
그건 나를 마주보게 하는 작고 깊은 연습이었다.
이 글은 내가 직접 체험한 ‘시 읽는 하루의 변화’를 담은 도전기이며,
감성을 키우고 싶은 이들에게 작은 영감이 되었으면 한다.
1. 왜 시였을까? – 감정의 결을 느끼고 싶어서
1-1) 하루의 시작을 다르게 열고 싶었다
알람을 끄자마자 스마트폰을 보는 아침이 싫었다.
정보와 소음 대신, 단 한 줄의 문장이 나를 깨우는 하루는 어떨까.
그 생각이 ‘시 읽기 챌린지’의 시작이었다.
1-2) 시는 짧지만 깊은 언어다
시 한 편은 길지 않지만, 오래 마음에 머문다.
그 짧은 문장을 음미하는 동안 나는 나의 내면을 들여다보게 된다.
소설처럼 스토리를 따라가는 것이 아니라, 한 줄 한 줄에 스스로를 비춰보는 시간이었다.
1-3) 감정에 솔직해지는 연습이 되었다
어떤 날은 시의 한 문장에 울컥했고, 어떤 날은 웃음이 나기도 했다.
이유 없는 감정도, 설명되지 않는 떨림도 시는 괜찮다고 말해줬다.
그 덕에 나도 나에게 솔직해질 수 있었다.
2. 시와 함께한 나의 아침 루틴
2-1) 10분의 여유를 만드는 일
나는 아침에 일어나 물 한 잔을 마시고, 책장에서 시집 한 권을 꺼내든다.
어떤 날은 김용택 시인의 투박하고 따뜻한 언어를,
어떤 날은 류시화 시인의 문득 멈춰서게 하는 문장을 만난다.
그리고 그날 읽은 시를 작은 노트에 필사하며 짧은 느낌을 덧붙인다.
그 시간은 단지 시를 읽는 것 이상의 의미가 있다.
세상과 연결되기 전, 나와 마주 앉는 조용한 시간.
타인의 목소리보다 내 안의 목소리를 먼저 듣는
이 10분이 하루 전체의 감도를 바꾼다.
2-2) SNS에 #오늘의시 기록하기
시를 혼자만 읽기 아까워 인스타그램에 하루 한 편씩 기록하기 시작했다.
사진은 단순히 필사한 노트, 그날의 햇살, 커피잔. 해시태그는 늘 같다.
#오늘의시 #감성기록 #하루한편 생각보다 많은 이들이 공감해주었고,
시를 계기로 새로운 대화가 시작되기도 했다.
어느 날은 낯선 사람이 메시지를 보내왔다.
“그날 형이 올린 시 덕분에 하루를 잘 버틸 수 있었어요.”
단지 나의 기록이 누군가에게는 작은 위로가 될 수 있다는 걸 실감하는 순간이었다.
2-3) 달라진 마음의 속도
뉴스나 피드가 아닌 시로 하루를 여는 것은 마음의 속도를 조절해준다.
급하게 굴지 않아도 되고, 깊이 숨을 쉬며 하루를 시작할 수 있다.
그 덕에 일과 속 스트레스에도 조금 더 단단해진 기분이다.
그리고 그 여유는 다른 사람을 바라보는 시선에도 영향을 미쳤다.
같은 풍경을 보더라도 그 안에서 시적인 순간을 포착하려는 시선.
거창하지 않아도 괜찮다.
그저 창밖의 구름이 예뻐 보이고,
평범한 문장에 마음이 머무는 날이 많아졌다는 것만으로도 충분하다.
3. 시 읽기의 놀라운 효과
3-1) 감성 근육이 생긴다
감정은 느낄수록 예민해지고 섬세해진다.
매일 시를 읽으며 나는 일상의 작은 결에도 반응하는 사람이 되었다.
길가의 풀 한 포기, 우연히 들은 대사 한 줄에도 마음이 움직였다.
정서적 감각은 타고나는 것이 아니라, 훈련으로 길러진다는 걸 알게 되었다.
감정을 숨기기보다 표현하는 법을 익혔고, 감정의 이름을 붙이는 데도 익숙해졌다.
3-2) 내 언어가 달라진다
시를 자주 읽으면서 나도 모르게 말투와 글이 달라졌다.
말의 결이 부드러워지고, 글에도 여백과 리듬이 생겼다.
감정을 말하는 데 서툴렀던 내가, 이젠 편지를 쓰듯 마음을 전할 수 있게 되었다.
무엇보다 중요한 건, 내가 쓰는 말에 책임을 갖게 되었다는 점이다.
시인의 문장을 따라 쓰다 보면 언어가 얼마나 무거운지도 느끼게 된다.
그 덕에 누군가에게 건네는 말 한마디, 댓글 하나도 좀 더 따뜻하고 신중하게 바뀌었다.
3-3) 생각보다 더 많은 위로를 받는다
하루 한 편 시는 누가 누구를 위로하는지도 모르게 흘러간다.
시인도, 나도 모르게 서로를 다독인다.
그 위로는 인위적이지 않아 더 깊었다.
내가 스스로를 치유하듯 시를 읽었던 날도 있었다.
특별히 누군가의 말이 듣고 싶지 않은 날,
시인의 문장이 내 마음을 정확히 짚어줄 때의 감동은 쉽게 잊히지 않는다.
마무리하며 – 당신도 시 한 편부터
처음엔 그저 ‘감성 루틴’ 하나 추가해보자는 마음이었다.
하지만 지금은 매일 시를 읽지 않으면 허전하다.
‘하루 한 편 시 읽기’는 단순한 도전이 아니라, 하루를 다시 바라보는 눈을 만들어주는 삶의 작은 훈련이었다.
준이형처럼 감성에 진심인 사람이라면, 꼭 한 번 도전해보기를 권한다.
그 하루의 시가, 누군가에겐 가장 필요한 문장이 될지도 모르니까.
시를 통해 나는 조금 더 나를 이해하게 되었고, 타인을 향한 이해와 공감도 자연스럽게 따라왔다.
오늘도 당신만의 시 한 편이, 조용히 마음을 두드릴 수 있기를.